Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013

GIẤC MƠ CÓ THẬT



Ngày xưa, lúc thơ bé tôi thường chơi với lũ bạn. Chúng tôi hay chơi trò đóng kịch, và chúng tôi diễnnhư thật, diễn với tất cả sự hứng thú, nhiệt tình của những đứa con nít.  Có đứa ước mơ là cô giáo, nó biết một người giáo viên sẽ làm gì , nó dạy chữ cho những đứa khác. Có đứa ước mơ là bác sỹ, nó đi khám bệnh cho tất cả mọi người. Có đứa ước mơ là ca sỹ ngày nào nó cũng cất tiếng hát & đòi biểu diễn cho mọi người cùng xem…Vậy hồi nhỏ, bạn ước mơ thành gì và bạn thể hiện điều đó như thế nào? Bạn cảm thấy hạnh phúc chứ? Bạn có biết đó là cách để biến  giấc mơ thành sự thật của những người thành công trên thế giới này chăng. Chẳng qua có thể là họ hơn bạn là vì họ giữ và diễn giấc mơ liên tục trong cuộc sống của họ, còn bạn có lẽ hiện giờ đã từ bỏ rồi chăng.

Hôm nay là ngày đặc biệt, nếu bạn đam mê hay ước mơ trở thành ai, làm được những gì. Hãy chọn cho mình một hình mẫu. Hãy xem họ hành động như thế nào. Tưởng tượng bạn hành động giống như họ. Bạn chú ý không gian lúc đó như thế nào, có những ai, âm thanh lúc đó ra sao,  cảm nhận cảm xúc của mình. Bây giờ bạn đóng vai , bạn đang trải nghiệm những cảm giác của một giấc mơ có thật.   
Hãy giữ vững điều đó,làm nó mỗi ngày.  Tôi tin bạn sẽ trở thành người mà bạn mong muốn.


Thứ Tư, 28 tháng 8, 2013

Thói quen chủ động



Chúng ta có khả năng tư duy, tự nhận thức và học hỏi được các kinh nghiệm của người khác. Và chỉ khi nào bạn quan tâm đến chính mình, thì khi đó bạn mới có thể hiểu và cảm người khác. 

Bản chất con người được di truyền, hình thành theo cách dưỡng dục của ba mẹ, và do ngoại cảnh xã hội.

Ngoài sự nhận thức chúng ta còn có khả năng tưởng tượng, lập trình tư duy cho chính mình. Chúng ta có quyền lựa chọn hoặc là bị chi phối bởi hoàn cảnh hai là lựa chọn phản ứng theo các giá trị.  Đó cũng là 2 kiểu người : thụ động hoặc chủ động. . Cuộc sống có 3 giá trị trung tâm : kinh nghiệm, sáng tạo & thái độ.

Người chủ động là người luôn nắm bắt cơ hội & đưa ra các giải pháp để giải quyết vấn đề.  Thông qua ngôn ngữ chúng ta có thể một phần nào phát hiện ra một người là thụ động hay bị động.  Người bị động hay dùng từ : không thể, phải, buộc phải, giá như… Họ là nạn nhân của hoàn cảnh , hay đổ lỗi cho nguyên nhân bê ngoài. Người chủ động  dùng một ngôn ngữ tích cực: tìm cách khác, có thể chọn, thích, sẽ làm…họ là người có trách nhiệm, biết tạo nên các giá trị yêu thương.

Người chủ động tập trung vào những sự việc mà họ có thể kiểm soát, có ảnh hưởng đến những phạm vi khác nhau (vòng tròn ảnh hưởng). Ngược lại người bị động lại tập trung vào những điểm yếu của người khác, những vấn đề , hoàn cảnh kiểm soát họ ( Vòng tròn quan tâm). .Vấn đề trong cuộc sống thường có ba dạng : kiểm soát trực tiếp ( vấn đề liên quan đến chính mình), kiểm soát gián tiếp ( hành vi của người khác)& ngoài tầm kiểm soát ( những vấn đề không thể tác động được).   Người chủ động giải quyết được 3 loại vấn đề này.
Quan điểm chủ động bắt đầu từ bên trong, tập trung vào tính cách. Thường chứa từ “là”. Bằng cách thay đổi chính bên trong , mới có thể ảnh hưởng tích cực ra bên ngoài. Quan điểm bị động bắt đầu từ bên ngoài. 

Chúng ta có quyền tự do chọn lựa hành động chứ ko được tự do lựa chọn hệ qủa của những hành động đó.  Phản ứng của chúng ta với sai lầm có ảnh hưởng dến sự việc sau đó. Thừa nhận, học hỏi những sai lầm giúp chúng ta trưởng thành và mạnh mẽ hơn.
Có hai phương pháp để làm chủ cuộc sống. Hứa và giữ lời. Đặt mục tiêu, phấn đấu để đạt được mục tiêu đó.

Hãy tập trung vào những gì bạn có khả năng kiểm soát. Hãy tập trung là chính mình và luôn là chính mình.  Bạn có quyền lựa chọn & chịu trách nhiệm với những gì xảy đến. Mỗi một thất bại sẽ là bước đệm để bạn mở rộng con đường đến với thành công hơn.

Trích " 7 thói quen của người thành đạt" - Stephen Covey

Tia nắng

Chủ Nhật, 28 tháng 7, 2013

BẢY QUY LUẬT TINH THẦN CỦA THÀNH CÔNG



1. QUY LUẬT TIỀM NĂNG VÀ THUẦN KHIẾT
·       Mỗi ngày dành ra 1 khoảng thời gian để IM LẶNG
·       Mỗi ngày dành ra 1 khoảng thời gian để ngắm nhìn và tận hưởng thiên nhiên ( đơn giản ngắm mặt trời , ngửi 1 mùi hoa…. )
·       Thực hiện phương pháp không phán xét bất cứ điều gì xảy ra .

2. QUY LUẬT CHO NHẬN
·       Bất cứ nơi nào tôi đến , bất cứ người nào tôi gặp. tôi đều sẽ tặng họ 1 món quà ( lời khen ngợi , nụ cười , lời cầu nguyện ….) và xem đó như sự luân chuyển niềm vui , sự giàu có và dư dả trong cuộc sống của mình cũng như trong cuộc sống của những người khác .
·       Hôm nay tôi sẽ rất biết ơn khi nhận được tất cả những gì cuộc sống cho tôi ( ánh mặt trời , tiếng chim hót … lời khen lời chúc và cả tiền bạc )
·       Cam kết giữ cho sự giàu có luân chuyển trong cuộc sống của mình bằng cách cho đi và nhận lại những món quà quý giá nhất : SỰ QUAN TÂM . CHĂM SÓC , THẤU HIỂU …YÊU THƯƠNG … để cuộc sống của tôi và những người chung quanh luôn tràn ngập hạnh phúc , niềm vui và tiếng cười 

3. QUY LUẬT NGHIỆP QUẢ (NGUYÊN NHÂN VÀ HỆ QUẢ)
·       Luôn nhớ mỗi hành động đều tạo ra sức mạnh quay lại giống như ban đầu phát ra … Gieo cây nào gặt quả ấy . Và khi chúng ta lựa chọn những hành động mang lại hạnh phúc và thành công cho người khác , trái ngọt của nghiệp quả sẽ là HẠNH PHÚC VÀ THÀNH CÔNG .
·       Cách tốt nhất để chuẩn bị cho tất cả thời điểm nào trong tương lai chính là việc ý thức đầy dủ ngay từ hiện tại .
·       Bất cứ lúc nào đưa ra 1 lựa chọn , tôi sẽ tự hỏi ‘ Những hệ quả của lực chọn nầy là gì ? liệu nó có mang lại hạnh phúc cho tôi và cho những người chịu sự tác động nầy không ?
4. QUY LUẬT NỖ LỰC TỐI THIỂU
·       Thực hiện việc chấp nhận và chịu trách nhiệm về hoàn cảnh của mình và về tất cả những vấn đề mà mình cho là khó khăn . Không đổ lỗi cho bất cứ ai hay bất cứ điều gì đối với hoàn cảnh của mình .
·       Xem khó khăn là 1 cơ hội nguỵ trang để biến nó thành lợi ích to lớn hơn
·       Sẽ từ bỏ nhu cầu bảo vệ quan điểm của mình . Cảm thấy không cần thiết phải thuyết phục hay làm cho người khác phải chấp nhận quan điểm của mình . Cởi mở với mọi quan điểm chứ không cứng nhắc thiên về 1 quan điểm cụ thể nào trong số đó
5. QUY LUẬT MỤC ĐÍCH VÀ KHÁT VỌNG
·       Liệt kê danh sách những khát vọng của mình
·       Không cho phép những trở ngại làm hao mòn và phân tán sự chú tâm cao độ của tôi trong thời điểm hiện tại để hiển lộ tương lai qua những mục đích và khát vọng xâu xa tha thiết nhất .
6. QUY LUẬT BUÔNG BỎ: BUÔNG BỎ ĐỂ ĐƯỢC TỰ DO SÁNG TẠO
·       Cho phép mình và những người xung quanh được tự do là chính họ , không cứng nhắc áp đặt ý kiến của mình rằng mọi thứ nên như thế nào
·       Trong từng khoảnh khắc của cuộc sống luôn tìm thấy sự hào hứng , bất ngờ và bí ẩn cho nên không ôm chặt quá khứ , không thấy tiếc nuối , tham đắm vì phải bỏ đi những gì đang có …để thấy mình luôn là tù nhân của những nhu cầu trần tục , tuyệt vọng ….
 7. QUY LUẬT DARHMA (MỤC ĐÍCH CUỘC ĐỜI)
·       Lập ra danh sách những tài năng đặc biệt của mình . Liệt kê những điều mình muốn làm để bộc lộ tài năng
·       Tạo ra sự giàu có cho bản thân để phục vụ mọi người .
                                                                                                                                                     ST

Chủ Nhật, 20 tháng 1, 2013

Bài học từ những người thủy thủ



          Một người đàn ông thành công không có nghĩa là phải kiểm soát môi trường sống, thay vì đó anh ta phản ứng với môi trường một cách cực kỳ linh hoạt. Thuyền trưởng con tàu không thể điều khiển gió và sóng biển. Những ai ngĩ rằng mình có thể đều khiển được thì cuối cùng đều tông phải tảng băng trôi và kết cục chết bi thảm.

          Những thủy thủ không tìm cách điều khiển gió và nước. Thay vào đó họ phản ứng lại theo cách biến gió và nước trở thành đồng minh để cùng hướng tới mục tiêu của họ, tới bến đậu qua đại dương bao la. 

          Đó là cách cộng tác với thiên nhiên mà chúng ta có thể đạt đến mục tiêu của mình. Khi chúng ta biết cách để làm điều đó, sau đó chúng ta sẽ tự do. 

          Không sợ hãi , mạnh mẽ với những tư tưởng đó thì cho dù gió có thổi theo cách nào chăng nữa thì chúng ta vẫn biết làm thế nào để đến nơi chúng ta muốn đến.

Chúc bạn hãy biết cách cộng tác với môi trường xung quanh và sống một cách linh hoạt!

 


Tia nắng dịch