Cơ thể và tâm trí là 1

         Cách bạn suy nghĩ tác động trực tiếp lên cơ thể và tâm trí của mình. Nếu bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc , bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy chán nản, bi quan cơ thể của bạn hoàn toàn uể oải & mệt mỏi. Một trong những tư duy thành công trong NLP đó là “ Cơ thể và tâm trí là 1” ( Body and mind are one).

         Trong trường hợp bạn đang cảm thấy mệt mỏi và thể trạng cơ thể không tốt . Bạn lập tức thay đổi trạng thái cơ thể , bạn di chuyển ra chỗ khác ( để tránh nguồn năng lượng xấu bạn đã lan truyền qua không gian xung quanh bạn). Bạn có thể nhảy nhót, tập thể dục… Cách đơn giản nhất là hãy ngước mặt lên trời, vươn vai , hô to những lời nói tích cực và tưởng tượng viễn cảnh tươi sáng.  Cơ thể của bạn lúc này cảm thấy khỏe khoắn, tâm trí giờ này đủ sáng suốt để hành động một cách hiệu quả nhất. Vì cơ thể và tâm trí là một thể thống nhất, nên thay đổi cái này sẽ kéo theo cái kia thay đổi.

Hãy hoàn thiện lẫn thể chất và tâm hồn, thể thống nhất đạt được cuộc sống viên mãn nhất!

CHO VÀ NHẬN

        Cuộc sống là quá trình cho và nhận, để nhận nhiều tức là bạn đang cho đi. Cho đi nhiều tức là bạn đang nhận lấy. Và tôi quyết định làm đầy phảm chất của tôi, để nó tự truyền ra những người xung quanh. Làm vơi để nhận được nhiều. Dần dần những bình đựng giá trị của tôi lớn dần, cho nhận liên tục làm nó giãn nở và tôi trở nên thông thái và hữu ích hơn bao giờ hết.

         Nếu tôi ngừng đón nhận và cho đi nghĩa là tôi càng thu nhỏ lại. Vậy bạn quyết định sẵn sàng biến chiếc bình của mình lớn nhất có thể chưa?

          Ngày hôm nay tôi chọn cho đi những giá trị mà tôi nhận được để đón nhận những điều tốt đẹp hơn từ thế giới này. Tôi làm đầy bằng tình yêu thương và tôi lan truyền nó sang những nguời khác. Khi tình yêu trong tôi đủ lớn tự khắc sẽ lan truyền đến những người xung quanh. Tôi nói với bản thân những lời tích cực, tôi yêu chính bản thân mình, tôi yêu cuộc sống này và tôi yêu cả bạn nữa!

Tự sự của tia nắng

Chào các bạn!

       Tớ là tia nắng, tia nắng của vũ trụ bao la này. Sứ mệnh của tớ là đem ánh sáng đến khắp mọi nơi, sưởi ấm những tâm hồn đang giá lạnh khơi dậy đam mê và nhiệt huyết giúp người khác thức tỉnh sống một cuộc đời đúng nghĩa. 

        Mỗi buổi sáng mình đánh thức bạn dậy cùng những tia nắng đầu tiên, dịu nhẹ,  tớ vui đùa cùng làn gió.  Dần dần mình khơi dậy đam mê và làm việc cống hiến hết mình.  Tớ thiêu đốt chính bản thân, tớ tập trung hết sức mình, tạo thêm nguồn năng lượng cho vũ trụ, Tớ cứ thế  trải dài mang ánh nắng tới khắp nơi trên thế giới. 

        Màn đêm buông xuống. Tớ ngồi ngẫm lại về một ngày đã qua tớ đã làm được những gì. Tớ bình tâm và cảm nhận cuộc sống, những gì tớ đã làm được trong ngày. Tớ cám ơn cuộc đời vì tớ vẫn còn có giá trị, vì vẫn có cơ hội để cho đi những gì mà tớ đang có. Ngày mai tớ lại có thêm một ngày sống với sứ mệnh của mình. 

         Vậy đó, tớ giản đơn là thế. Và đối với tớ cuộc đời cũng chỉ đơn giản thế thôi. Hôm nay tia nắng đã trải lòng với bạn.  Hy vọng cùng với tia nắng bắt đầu một ngày với nhiều xúc cảm và kết thúc trong sự bình tâm và chiêm nghiệm bạn nhé!

 

                                                                                                                                             Tia nắng