Cơ thể và tâm trí là 1

         Cách bạn suy nghĩ tác động trực tiếp lên cơ thể và tâm trí của mình. Nếu bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc , bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy chán nản, bi quan cơ thể của bạn hoàn toàn uể oải & mệt mỏi. Một trong những tư duy thành công trong NLP đó là “ Cơ thể và tâm trí là 1” ( Body and mind are one).

         Trong trường hợp bạn đang cảm thấy mệt mỏi và thể trạng cơ thể không tốt . Bạn lập tức thay đổi trạng thái cơ thể , bạn di chuyển ra chỗ khác ( để tránh nguồn năng lượng xấu bạn đã lan truyền qua không gian xung quanh bạn). Bạn có thể nhảy nhót, tập thể dục… Cách đơn giản nhất là hãy ngước mặt lên trời, vươn vai , hô to những lời nói tích cực và tưởng tượng viễn cảnh tươi sáng.  Cơ thể của bạn lúc này cảm thấy khỏe khoắn, tâm trí giờ này đủ sáng suốt để hành động một cách hiệu quả nhất. Vì cơ thể và tâm trí là một thể thống nhất, nên thay đổi cái này sẽ kéo theo cái kia thay đổi.

Hãy hoàn thiện lẫn thể chất và tâm hồn, thể thống nhất đạt được cuộc sống viên mãn nhất!