Thứ Năm, 20 tháng 9, 2012

Câu chuyện về sự thay đổi của quả trứng.


 Sự tiến hóa luôn luôn xảy ra, thực sự trong đó luôn tồn tại  phát triển và đi lên, thậm chí có vẻ như chẳng có gì thay đổi cả.
          Tôi thường có cảm giác căng thẳng và tuyệt vọng bởi vì tôi thường tin rằng chẳng điều gì thay đổi diễn ra. Tôi nhìn mọi thứ xung quanh và tất cả những thứ tôi thấy vẫn luôn luôn như thế. Vẫn là những ngôi nhà đó, vẫn là đồ đạc đó, vẫn một chồng hóa đơn, mọi thứ vẫn là như thế. Tôi làm việc chăm chỉ , nhưng chẳng có gì thay đổi cả,

           Ngày nào trôi qua cũng vậy và bỗng dưng chuyện về quả trứng này xuất hiện trong tâm trí tôi.

           Nó nằm yên đó trong cái ổ của mình.  Nó chẳng làm gì cả. Nó vẫn chẳng thay đổi hình dạng. Nó chẳng thay đổi màu sắc. chẳng dao động, cũng chẳng lăn tròn. Bạn nhìn chúng ngày này qua ngày khác và bạn nảy ra suy nghĩ , nó vẫn thế và sẽ chẳng có điều gì thay đổi cả.
         Và nếu như ai đó nghĩ theo một cách khác,  Những sự rung động vẫn diễn ra bên trong quả trứng, một cơn lốc tái tổ chức cơ cấu, nuôi dưỡng và lớn lên. Một hỗn hợp các tế bào càng ngày càng trở nên định dạng, phức tạp hơn, càng ngày càng có kết cấu hơn, trưởng thành hơn, tinh xảo hơn tới mỗi nhịp đập và hơi thở.
         Vào một ngày mà chúng ta không biết là khi nào. Trước kia quả trứng bất động trong một thời gian dài và dường như chẳng có một tí biến chuyển nào , nhưng giờ đây quả trứng này đã bắt đầu cứng lên , sau đó nó nứt ra, một sinh linh mới xuất hiện, lần đầu tiên nó dang cánh và chập chững những bước đầu tiên.

Đó chính là sự thay đổi.


 

Tia nắng dịch

Thứ Ba, 11 tháng 9, 2012

Yêu thương bản thân


Bạn thân mến!
           Có bao giờ bạn tự hỏi hay viết ra những chặng đường mình đã trải qua từ khi bé tới tận bây giờ? Nếu chưa từng  làm, hãy thử qua một lần để cảm nhận tất cả những điều đó đã hình thành nên bạn một con người như ngày hôm nay. Bạn sẽ hiểu rõ thêm về chính mình.
          Bạn có thấy hối tiếc, tự dằn vặt mình : giá như ngày xưa ,có lẽ ,nếu như mình…..thì bây giờ mình đã khác. Như các bạn đã biết, chúng ta chẳng thể làm gì với quá khứ. Tất cả đã xong hết rồi. Chỉ còn lại những thứ ta gọi là kinh nghiệm sống. Nó mới là điều cần được quan tâm. Nó được tạo ra từ suy nghĩ,  hành động và niềm tin của chính bạn, của ngày hôm trước, tuần trước, tháng trước, năm trước. 10,20,30,40,50,60 năm trước, hay nhiều hơn trước nữa.  Tuy nhiên tôi nhấn mạnh, sức mạnh luôn nằm ở hiện tại. Hay nói cách khác cách suy nghĩ và hành động bạn chọn ngay lúc này sẽ tạo nên tương lai của bạn: ngày mai, tuần sau, tháng sau, năm sau…
          
         Hãy bắt đầu bằng sự tha thứ. Sự tha thứ sẽ mở rộng cánh cửa yêu thương. Yêu bản thân cũng đồng nghĩa với việc bạn biết tha thứ và bao dung hơn đối với người khác và bản thân mình. Việc tha thứ này cũng giống như việc dọn dẹp trong tâm trí, để làm rỗng nó và bạn có thể lấp đầy sự yêu thương nhiều hơn.

         Hãy chọn cho mình lối suy nghĩ tích cực. Việc bạn từ chối những điều tốt đẹp đến với bản thân cũng đồng nghĩa với việc bạn không yêu bản thân. Hãy viết những điều bạn thật sự mong muốn. Hãy thêm vào đó những lời động viên tích cực. Mỗi ngày hãy mỉm cười với chính mình, với mọi người.  Nói những lời tốt đẹp với bản thân, yêu những gì mình đang có, sống trọn vẹn từng ngày và tin tưởng vào những điều tốt đẹp.