Điều tôi muốn biết

Tôi không quan tâm bạn mưu sinh thế nào mà chỉ muốn biết bạn khao khát điều gì và có dám mơ ước đạt được điều mình đang khao khát không...

Tôi không quan tâm bạn bao nhiêu tuổi mà chỉ muốn biết bạn có dám như một kẻ ngốc liều mình vì tình yêu, vì những ước mơ và vì một chuyến phiêu lưu để được tồn tại trong cuộc đời này không...

Tôi không cần biết điều gì mới phù hợp với ước mơ của bạn mà chỉ muốn biết bạn đã dám đối mặt với nỗi đau bị cuộc đời dối trá hay lại khép chặt lòng mình vì e sợ lại một nỗi đau khác...

Tôi muốn biết bạn có dám ngồi lại với nỗi đau của tôi hay của chính bạn; có dám khiêu vũ thật điên cuồng để sự say mê tràn ngập đến tận đầu ngón tay và ngón chân của mình mà không cần phải e dè giữ ý, phải thực tế hay phải luôn nhớ đến những giới hạn của con người...

Tôi không quan tâm câu chuyện bạn kể có thật hay không mà chỉ muốn biết bạn có dám làm thất vọng người khác để thành thật với bản thân mình... Liệu bạn có thể chịu đựng bị kết tội phản bội mà vẫn không phản bội lại chính nhân cách của mình... Liệu bạn sẽ trung thực và vì thế sẽ đáng được tin cậy chứ...

Tôi muốn biết liệu bạn có nhận ra vẻ đẹp dù cho hằng ngày nó chẳng hề xinh đẹp, và liệu bạn có thể quyết định cuộc đời mình mà không cần sự hiện diện của Chúa...

Tôi muốn biết liệu bạn sẽ chịu đựng được thất bại của lẫn bạn và tôi, đứng bên bờ hồ mà hét vang đến tận trời cao là “có”...

Tôi muốn biết liệu bạn có thể thức dậy dù sau đêm dài đau khổ, thất vọng, kiệt sức và rã rời mà làm những gì phải làm cho các con của bạn không...

Tôi không quan tâm bạn là ai hay làm sao đến được đây. Tôi chỉ muốn biết liệu bạn có thể sát cánh cùng tôi trong lửa đỏ và sẽ không chùn bước thoái lui...

Tôi không quan tâm bạn đã học ở đâu, những gì và của ai. Tôi chỉ muốn biết liệu bạn có thể một mình đối diện với bản thân chân thật như người bạn bạn có bên mình trong những giây phút đơn độc...

 Sưu tầm

Câu chuyện về sự thay đổi của quả trứng.

 Sự tiến hóa luôn luôn xảy ra, thực sự trong đó luôn tồn tại  phát triển và đi lên, thậm chí có vẻ như chẳng có gì thay đổi cả.

          Tôi thường có cảm giác căng thẳng và tuyệt vọng bởi vì tôi thường tin rằng chẳng điều gì thay đổi diễn ra. Tôi nhìn mọi thứ xung quanh và tất cả những thứ tôi thấy vẫn luôn luôn như thế. Vẫn là những ngôi nhà đó, vẫn là đồ đạc đó, vẫn một chồng hóa đơn, mọi thứ vẫn là như thế. Tôi làm việc chăm chỉ , nhưng chẳng có gì thay đổi cả,

           Ngày nào trôi qua cũng vậy và bỗng dưng chuyện về quả trứng này xuất hiện trong tâm trí tôi.

           Nó nằm yên đó trong cái ổ của mình.  Nó chẳng làm gì cả. Nó vẫn chẳng thay đổi hình dạng. Nó chẳng thay đổi màu sắc. chẳng dao động, cũng chẳng lăn tròn. Bạn nhìn chúng ngày này qua ngày khác và bạn nảy ra suy nghĩ , nó vẫn thế và sẽ chẳng có điều gì thay đổi cả.

         Và nếu như ai đó nghĩ theo một cách khác,  Những sự rung động vẫn diễn ra bên trong quả trứng, một cơn lốc tái tổ chức cơ cấu, nuôi dưỡng và lớn lên. Một hỗn hợp các tế bào càng ngày càng trở nên định dạng, phức tạp hơn, càng ngày càng có kết cấu hơn, trưởng thành hơn, tinh xảo hơn tới mỗi nhịp đập và hơi thở.

         Vào một ngày mà chúng ta không biết là khi nào. Trước kia quả trứng bất động trong một thời gian dài và dường như chẳng có một tí biến chuyển nào , nhưng giờ đây quả trứng này đã bắt đầu cứng lên , sau đó nó nứt ra, một sinh linh mới xuất hiện, lần đầu tiên nó dang cánh và chập chững những bước đầu tiên.

Đó chính là sự thay đổi.

 

Tia nắng dịch

Yêu thương bản thân

Bạn thân mến!

           Có bao giờ bạn tự hỏi hay viết ra những chặng đường mình đã trải qua từ khi bé tới tận bây giờ? Nếu chưa từng  làm, hãy thử qua một lần để cảm nhận tất cả những điều đó đã hình thành nên bạn một con người như ngày hôm nay. Bạn sẽ hiểu rõ thêm về chính mình.

          Bạn có thấy hối tiếc, tự dằn vặt mình : giá như ngày xưa ,có lẽ ,nếu như mình…..thì bây giờ mình đã khác. Như các bạn đã biết, chúng ta chẳng thể làm gì với quá khứ. Tất cả đã xong hết rồi. Chỉ còn lại những thứ ta gọi là kinh nghiệm sống. Nó mới là điều cần được quan tâm. Nó được tạo ra từ suy nghĩ,  hành động và niềm tin của chính bạn, của ngày hôm trước, tuần trước, tháng trước, năm trước. 10,20,30,40,50,60 năm trước, hay nhiều hơn trước nữa.  Tuy nhiên tôi nhấn mạnh, sức mạnh luôn nằm ở hiện tại. Hay nói cách khác cách suy nghĩ và hành động bạn chọn ngay lúc này sẽ tạo nên tương lai của bạn: ngày mai, tuần sau, tháng sau, năm sau…
          
         Hãy bắt đầu bằng sự tha thứ. Sự tha thứ sẽ mở rộng cánh cửa yêu thương. Yêu bản thân cũng đồng nghĩa với việc bạn biết tha thứ và bao dung hơn đối với người khác và bản thân mình. Việc tha thứ này cũng giống như việc dọn dẹp trong tâm trí, để làm rỗng nó và bạn có thể lấp đầy sự yêu thương nhiều hơn.

         Hãy chọn cho mình lối suy nghĩ tích cực. Việc bạn từ chối những điều tốt đẹp đến với bản thân cũng đồng nghĩa với việc bạn không yêu bản thân. Hãy viết những điều bạn thật sự mong muốn. Hãy thêm vào đó những lời động viên tích cực. Mỗi ngày hãy mỉm cười với chính mình, với mọi người.  Nói những lời tốt đẹp với bản thân, yêu những gì mình đang có, sống trọn vẹn từng ngày và tin tưởng vào những điều tốt đẹp.

Cơ thể và tâm trí là 1

         Cách bạn suy nghĩ tác động trực tiếp lên cơ thể và tâm trí của mình. Nếu bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc , bạn cảm thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy chán nản, bi quan cơ thể của bạn hoàn toàn uể oải & mệt mỏi. Một trong những tư duy thành công trong NLP đó là “ Cơ thể và tâm trí là 1” ( Body and mind are one).

         Trong trường hợp bạn đang cảm thấy mệt mỏi và thể trạng cơ thể không tốt . Bạn lập tức thay đổi trạng thái cơ thể , bạn di chuyển ra chỗ khác ( để tránh nguồn năng lượng xấu bạn đã lan truyền qua không gian xung quanh bạn). Bạn có thể nhảy nhót, tập thể dục… Cách đơn giản nhất là hãy ngước mặt lên trời, vươn vai , hô to những lời nói tích cực và tưởng tượng viễn cảnh tươi sáng.  Cơ thể của bạn lúc này cảm thấy khỏe khoắn, tâm trí giờ này đủ sáng suốt để hành động một cách hiệu quả nhất. Vì cơ thể và tâm trí là một thể thống nhất, nên thay đổi cái này sẽ kéo theo cái kia thay đổi.

Hãy hoàn thiện lẫn thể chất và tâm hồn, thể thống nhất đạt được cuộc sống viên mãn nhất!

CHO VÀ NHẬN

        Cuộc sống là quá trình cho và nhận, để nhận nhiều tức là bạn đang cho đi. Cho đi nhiều tức là bạn đang nhận lấy. Và tôi quyết định làm đầy phảm chất của tôi, để nó tự truyền ra những người xung quanh. Làm vơi để nhận được nhiều. Dần dần những bình đựng giá trị của tôi lớn dần, cho nhận liên tục làm nó giãn nở và tôi trở nên thông thái và hữu ích hơn bao giờ hết.

         Nếu tôi ngừng đón nhận và cho đi nghĩa là tôi càng thu nhỏ lại. Vậy bạn quyết định sẵn sàng biến chiếc bình của mình lớn nhất có thể chưa?

          Ngày hôm nay tôi chọn cho đi những giá trị mà tôi nhận được để đón nhận những điều tốt đẹp hơn từ thế giới này. Tôi làm đầy bằng tình yêu thương và tôi lan truyền nó sang những nguời khác. Khi tình yêu trong tôi đủ lớn tự khắc sẽ lan truyền đến những người xung quanh. Tôi nói với bản thân những lời tích cực, tôi yêu chính bản thân mình, tôi yêu cuộc sống này và tôi yêu cả bạn nữa!

Tự sự của tia nắng

Chào các bạn!

       Tớ là tia nắng, tia nắng của vũ trụ bao la này. Sứ mệnh của tớ là đem ánh sáng đến khắp mọi nơi, sưởi ấm những tâm hồn đang giá lạnh khơi dậy đam mê và nhiệt huyết giúp người khác thức tỉnh sống một cuộc đời đúng nghĩa. 

        Mỗi buổi sáng mình đánh thức bạn dậy cùng những tia nắng đầu tiên, dịu nhẹ,  tớ vui đùa cùng làn gió.  Dần dần mình khơi dậy đam mê và làm việc cống hiến hết mình.  Tớ thiêu đốt chính bản thân, tớ tập trung hết sức mình, tạo thêm nguồn năng lượng cho vũ trụ, Tớ cứ thế  trải dài mang ánh nắng tới khắp nơi trên thế giới. 

        Màn đêm buông xuống. Tớ ngồi ngẫm lại về một ngày đã qua tớ đã làm được những gì. Tớ bình tâm và cảm nhận cuộc sống, những gì tớ đã làm được trong ngày. Tớ cám ơn cuộc đời vì tớ vẫn còn có giá trị, vì vẫn có cơ hội để cho đi những gì mà tớ đang có. Ngày mai tớ lại có thêm một ngày sống với sứ mệnh của mình. 

         Vậy đó, tớ giản đơn là thế. Và đối với tớ cuộc đời cũng chỉ đơn giản thế thôi. Hôm nay tia nắng đã trải lòng với bạn.  Hy vọng cùng với tia nắng bắt đầu một ngày với nhiều xúc cảm và kết thúc trong sự bình tâm và chiêm nghiệm bạn nhé!

 

                                                                                                                                             Tia nắng